Helena Costa

A condição psicológica é um dos fatores mais preponderantes na busca pela felicidade e escolhi a Psicologia como área de formação pelo interesse genuíno no bem-estar dos outros e por querer contribuir positivamente nesse sentido. No desempenho das minhas tarefas, tanto em contexto clínico como comunitário, sou proativa, dinâmica, gosto de trabalhar em equipa e preocupo-me em alcançar as metas dentro do prazo pré-estabelecido.

O meu nome é Helena Costa, sou mestre em Psicologia Clínica e Saúde e estou neste momento a terminar o Estágio Profissional de acesso à Ordem dos Psicólogos Portugueses na Cruz Vermelha Portuguesa- Delegação de Fafe. Tenho interesse em desempenhar serviços na vossa instituição como função de psicóloga e exibo competências na área clínica e comunitária. No que concerne ao apoio individual tenho a capacidade de saber escutar ativamente e a criatividade/ flexibilidade na resposta aos diversos casos que exigem um olhar diferenciado. Mais especificamente, tenho competências no âmbito da avaliação e intervenção psicológica com crianças, adultos e idosos em diversas problemáticas (ansiedade generalizada, ansiedade de separação, ansiedade social, stress pós- traumático, depressão, fibromialgia e transtorno de personalidade bordeline); experiência em avaliação psicológica informal e formal em instrumentos, tais como: ASEBA; SCL-90-R ; WISC; WAIS-III; NEO PI-R e outro tipo de técnicas mais projetivas, como: " Era uma Vez" ; Desenho livre e Desenho da Família; Roberts Apperception Test for Children e TAT – Teste de Aperceção Temática. Tenho experiência em modalidade de consulta presencial ou online e facilidade em articular com entidades externas sempre que se revele necessário. Relativamente ao trabalho na área comunitária participei em estratégias de recrutamento, seleção e integração de voluntários; desenvolvi/cooperei em: atividades de estimulação cognitiva para adultos mais velhos com objetivo de promover um envelhecimento mais ativo; atividades de caráter lúdico.pedagógicas para jovens em risco de conflito social, com objetivo de inclusão, destacando-se o treino da inteligência emocional e dinâmicas no âmbito da promoção e educação para a saúde e tive ainda a oportunidade de realizar intervenção psicológica em grupo para pessoas economicamente desfavorecidas com objetivo de promoção da qualidade de vida. 

Workshop "Comunicação Clínica na Psicologia da Saúde"-nov. 2018 Relações Sexuais em Casais a Transitar para a Parentalidade-nov. 2018 Workshop " Intervenção Psicológica com Agressores” -nov. 2019 Workshop "Promover a Inteligência Emocional nas Crianças” -mar. 2020 Workshop "Intervir na Ansiedade no Adulto” -out. 2020 Workshop "Perturbação do Espectro do Autismo” -dez. 2021 Curso Prático em WISC-III: da Administração à Interpretação-fev.2022 Curso de Gestão de situações de crise-fev.2022 Workshop T-CREATIVITY-maio 2022 Workshop Primeiros Socorros Psicológicos-jun. 2022 Curso Intervenção Psicológica em Problemas Ligados ao Álcool-fev.2023 Curso Implementação de Serviços de Psicologia no SNS-maio 2023 Curso Intervenção Psicológica com Adultos mais velhos- maio 2023